Thay th? th?c ph?m ch?c n?ng cho ch? ?? ?n u?ng: Th?c ph?m ch?c n?ng không th? thay th? ch? ?? ?n u?ng ??y ?? và cân b?ng.Nh?ng lo?i th?c ph?m, d??c ph?m th??ng b? nh?m l?n v?i th?c ph?m ch?c n?ngM?t n??c có th? làm gi?m tr?ng l??ng c?a th?c ph?m t? sáu m??i ??n chín m??i ph?n tr?m b?ng cách lo?i b? n??c thông qua bay h?i.Các lo?i h?p ch